Warrior Power ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen. Ziel ist es, dass der Athlet eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer erreicht. Das Training beinhaltet Übungen und Bewegungsabläufe aus verschiedenen Sportarten wie Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben. Die Trainingseinheiten werden kurz aber intensiv ausgeführt und ähneln stark einem klassischen Zirkeltraining. Alle Trainingseinheiten basieren auf natürliche Bewegungsabläufe, die auch oft im Alltag verwendet werden. Das Trainieren einzelner Muskelgruppen ist bei einem Training nur Nebensache. Der Fokus wird auf die fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit gelegt, die intensiv mit immer wieder neuen Kombinationen aus verschiedenen Übungen trainiert werden. Warrior Power ist ein funktionelles, intensives und hocheffektives Kraft- und Konditionsprogramm mit Erfolgsgarantie und einem großen Spaßfaktor. Funktionelle Fitness ist die Kombination aller körperlichen Eigenschaften in einem Training. Egal ob im Beruf, beim Sport oder zu Hause, Du wirst dich mit jeder Einheit fitter in jedem Lebensbereich fühlen.

Deine Vorteile

  • Schnell extrem fit werden
  • Erfolge bereits nach wenigen Wochen sichtbar
  • Dauerhafter Erfolg durch regelmäßige Leistungstest

Melde Dich hier zum kostenfreien Probetraining an!

5 + 15 =