


Als Teil des Real Selfdefence Concept (RSC) verfügen wir über langjähriges Know How in Sachen Kampfsport und Selbstverteidigung.
Krav Maga wurde in Israel entwickelt und ist eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme der Welt. Es lehrt richtiges Reagieren in Gefahrensituationen und kann von jedem in kurzer Zeit erlernt werden.
Mit uns lernen Sie Ihre Emotionen wie Angst und Körperreaktionen wie Angsstarre oder Hemmschwelle bewusst wahrzunehmen und zu überwinden.
Mit unserem „Rocky“ Feeling trainieren wir Sie darauf hin wie Sie unter Stress richtig reagieren. Dabei wird mit viel Hingabe und Disziplin auf die richtigen Techniken und Taktiken geachtet.
Aus dem Selbstverteidigungssystem, werden Ihnen bevorzugt Schlag- und Tritttechniken, aber auch Griff-, Hebeltechniken die den Bodenkampf beinhalten, beigebracht.
Wir bereiten Sie bestmöglich vor um sich bei Gefahrensituationen wie z. B einen Messerangriff schützen zu können.
Vorteile dieses Konzeptes sind:
2x PROBETRAINING KOSTENLOS UND UNVERBINDLICH!
Du willst uns bei einem kostenlosen Probetraining testen? Komm einfach zu den Trainingszeiten vorbei! Es ist grundsätzlich keine Anmeldung nötig, aber eine Info, dass Du kommst wäre super! Ansonsten sei einfach 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort. Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken solltest Du dabei haben. Du findest uns in der Saarbrückener Straße 250 in Lehndorf. Links neben dem Imbiss „Sparta“ gehst Du einen kleinen Weg hinein. Auf der linken Seite ist unsere Trainingshalle. Wir freuen uns Dich kennen zu lernen!
Unsere Trainingszeiten als PDF
15:00 |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Sa/So |
|
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16:00 |
Krav Maga Kids Defense 1 5-10 Jahre Montag 15:00 - 16:00 Uhr |
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17:00 |
Krav Maga Kids Defense 2 5-10 Jahre Montag 16:00 - 17:00 Uhr |
Krav Maga Kids Defense 2 5-10 Jahre Freitag 16:00 - 17:00 Uhr |
GESCHLOSSEN (Termine nur nach Vereinbarung) |
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18:00 |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Montag 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Kids Defense 2 5-10 Jahre Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Freitag 17:00 - 18:00 Uhr |
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19:00 |
Warrior Power Functional Training Ab 16 Jahre Montag 18:00 - 19:00 Uhr |
BODYCross Functional Training Ab 16 Jahre Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr |
Warrior Power Functional Training Ab 16 Jahren Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr |
BODYCross Functional Training Ab 16 Jahre Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr |
Fitness Boxen Ab 13 Jahre Freitag 18:00 - 19:00 Uhr |
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20:00 |
Krav Maga Adult Ab 16 Jahre Montag 19:00 - 20:30 Uhr |
Fitness Boxen Ab 13 Jahre Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr |
Krav Maga Adult Ab 16 Jahre Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr |
Krav Maga Adult Ab 16 Jahre Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr |
Warrior Power Functional Training Ab 16 Jahren Freitag 20:00 - 21:00 Uhr |
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21:00 |
Kickboxen Ab 16 Jahre Dienstag 20:30 - 21:30 Uhr |
Kickboxen Ab 16 Jahre Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr |
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22:00 |
Finde das passende Paket für Deinen Erfolg.
Erwachsene |
Ermässigt* |
Karten |
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24 Monate |
€35 mtl. |
€25 mtl. |
10er KARTE |
12 Monate |
€45 mtl. |
€35 mtl. |
|
6 Monate |
€55 mtl. |
€45 mtl. |
Karte kaufen |
*Ermäßigung für Schüler, Studenten, Azubis und Rentner
Ich bin Trainer aus Leidenschaft und seit meinem 6. Lebensjahr mit dem Kampfsport verbunden. Egal ob man Personaltraining, Gruppentraining oder Kurse durchführt – es kommt auf die Kleinigkeiten an!
Langjährige Erfahrung im Kampfsport unter anderem im Taekwondo, Karate und Ju Jutzu