Warrior Power
DEIN ATHLETIK TRAINING
Warrior Power ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen.
Dein Kraft- und Konditionstraining für dich
Du trainierst zu einseitig und willst endlich Erfolge sehen?
Du weißt nicht wann es besser ist auf Kraft- oder Cardiotraining zu gehen?
Wir machen dich Fit mit unserem Warrior Power Programm
Warrior Power ist ein intensives Kraft- und Cardiotraining, das aus vielen funktionellen Übungen besteht, die fortlaufend variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden müssen.
Der Fokus liegt hierbei auf den fünf motorischen Grundfähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit.
Aus neuen versch. Übungen und Kombis trainiert.
Mit Schweiß, Fleiß und einer Menge Spaß trainieren wir mit dir also nicht nur einzelne Muskelgruppen
Wenn du also Bock hast dich mal ordentlich, mit kurzen aber intensiven und verschiedenen Übungen aus Bereichen Turnen, Leichtathletik oder Gewichtheben auszupowern und fit zu werden melde dich jetzt dazu an.
Deine Vorteile:
- Schnell extrem fit werden
- Erfolge bereits nach wenigen Wochen sichtbar
- Dauerhafter Erfolg durch regelmäßige Leistungstest
2x PROBETRAINING KOSTENLOS UND UNVERBINDLICH!
Trainingszeiten
Du willst uns bei einem kostenlosen Probetraining testen? Komm einfach zu den Trainingszeiten vorbei! Es ist grundsätzlich keine Anmeldung nötig, aber eine Info, dass Du kommst wäre super! Ansonsten sei einfach 10 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort. Sportbekleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken solltest Du dabei haben. Du findest uns in der Saarbrückener Straße 250 in Lehndorf. Links neben dem Imbiss „Sparta“ gehst Du einen kleinen Weg hinein. Auf der linken Seite ist unsere Trainingshalle. Wir freuen uns Dich kennen zu lernen!
Unsere Trainingszeiten als PDF
15:00 |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Sa/So |
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16:00 |
Krav Maga Kids Defense 1 5-10 Jahre Montag 15:00 - 16:00 Uhr |
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17:00 |
Krav Maga Kids Defense 2 5-10 Jahre Montag 16:00 - 17:00 Uhr |
Krav Maga Kids Defense 2 5-10 Jahre Freitag 16:00 - 17:00 Uhr |
GESCHLOSSEN (Termine nur nach Vereinbarung) |
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18:00 |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Montag 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Kids Defense 2 5-10 Jahre Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr |
Krav Maga Youngstars 10-16 Jahre Freitag 17:00 - 18:00 Uhr |
||
19:00 |
Warrior Power Functional Training Ab 16 Jahre Montag 18:00 - 19:00 Uhr |
BODYCross Functional Training Ab 16 Jahre Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr |
Warrior Power Functional Training Ab 16 Jahren Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr |
BODYCross Functional Training Ab 16 Jahre Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr |
Fitness Boxen Ab 13 Jahre Freitag 18:00 - 19:00 Uhr |
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20:00 |
Krav Maga Adult Ab 16 Jahre Montag 19:00 - 20:30 Uhr |
Fitness Boxen Ab 13 Jahre Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr |
Krav Maga Adult Ab 16 Jahre Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr |
Krav Maga Adult Ab 16 Jahre Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr |
Warrior Power Functional Training Ab 16 Jahren Freitag 19:00 - 20:00 Uhr |
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21:00 |
Kickboxen Ab 16 Jahre Dienstag 20:00 - 21:30 Uhr |
Kickboxen Ab 16 Jahre Donnerstag 20:30 - 21:30 Uhr |
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22:00 |
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Deine Preise
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Erwachsene |
Ermässigt* |
Karten |
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|---|---|---|---|
|
24 Monate |
€40 mtl. |
€30 mtl. |
10er KARTE |
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12 Monate |
€50 mtl. |
€40 mtl. |
|
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6 Monate |
€60 mtl. |
€50 mtl. |
Karte kaufen |
*Ermäßigung für Schüler, Studenten, Azubis und Rentner
Erwachsene
24 Monate
40,00 € mtl.
40,00 € mtl.
12 Monate
50,00 € mtl.
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6 Monate
60,00 € mtl.
60,00 € mtl.
Ermässigt*
*Ermäßigung für Schüler, Studenten, Azubis und Rentner
24 Monate
30,00 € mtl.
30,00 € mtl.
12 Monate
40,00 € mtl.
40,00 € mtl.
6 Monate
50,00 € mtl.
50,00 € mtl.
Karten
10er Karte
149,00 €
149,00 €
“Wir haben mit unserer Frauenmannschaft vom SV Wendessen schon zweimal an einem Bodycrosstraining teilgenommen. Es war super!! Nächstes Jahr wieder ! „
Marcel Döring - Fußballtrainer
“Du denkst du kennst deine Grenzen? Falsch gedacht- komm vorbei und erlebe was du leisten kannst!„
Laura E. - Studentin
“Super anstrengend, aber sehr cool mit Thorsten und immer ein Lächeln auf den Lippen!„
Malte Cohrs
“Body Cross ist ein toller Ausgleich zu meinem stressigen Arbeitsalltag, nach jeder Trainingseinheit fühle ich mich ausgeglichen und ausgepowert.„
Lea - Krankenschwester
“Ein super Trainingsangebot! Dank der Fit and Fight Academy bin ich wieder richtig Fit. Auch ein dickes Dank an Thorsten für die motivierenden Worte. In der Gruppe fällt mir das trainieren einfach leichter.„
Steffen Panos
“Toller vielseitiger, täglicher Traningsplan bei dem man sich mit viel Spaß richtig auspowern kann! Eine geniale Mischung aus Kraft, Ausdauer und Überwindung der eigenen Grenzen. Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen, weil der Trainer sich auch für einen interessiert und einem immer zur Seite steht!„
Pauline Schurr - Studentin
Deine Trainer
Patrick Krüger
Inhaber & Krav Maga Trainer
Ich bin Trainer aus Leidenschaft.
Menschen stark machen ist meine Motivation. Egal ob es um Selbstschutz oder um die Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit geht, ich bin dein Ansprechpartner!
„Das Leben beginnt am Ende Deiner Komfortzone!“
Thorsten
Fitnesstrainer
Ich gebe in der Fit and Fight Academy das Warrior Power Athletik Training. Egal welches sportliche Ziel Du verfolgst, ich sorge dafür, dass du es erreichst.
„Am Ende wird alles gut. Wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende!“
